mit Anke Scheers

Teilnahme 12,00€, Anmeldung 0176-20442206

anschließend 10.00-12.00 Uhr (Familiencafé) mit kleinem Frühstück

Komm zu einer kleinen Auszeit ins Cafe und tue dir etwas Gutes, um deine Akkus wieder aufzuladen. Anke Scheers, Yogalehrerin und dreifach Mama, gestaltet für dich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele, um dich mit Energie für den Alltag zu versorgen.
16.02. / 9:00-10.00 Uhr
Selfcare für Mamas – lade deine Akkus wieder auf
Auszeit mit Anke Scheers @soulsisters_by_yogayoga

Selfcare ist ein wichtiges Tool um dich im Alltag als Mama mit Energie, Kraft und Liebe zu versorgen. Wenn du gut versorgt bist und deine Akkus gefüllt sind, kannst du auch gut für andere Sorgen.

An diesem Vormittag darfst du dir eine Auszeit gönnen und gemeinsam mit anderen Mamas Energie tanken. Dafür hat sich Anke eine kleine Selfcare-Auszeit überlegt, die dir auf allen Ebenen gut tuen wird. Einige Tipps kannst du bestimmt auch in deinen Alltag integrieren. Natürlich sind alle Kinder auch herzlich willkommen und dürfen mit ihren Mamas zur Auszeit ins Cafe kommen.

Nach der gemeinsamen Auszeit ist das Café als Familiencafé geöffnet. So könnt ihr bei einem Kaffee oder einem kleinen Frühstück ins Gespräch kommen und euch austauschen.

Veranstaltungsort: Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, Goch
Teilnahmegebühr 12 EUR – Auszeit & kleines Selfcare Geschenk.
Anmeldung: soulsister.anke@gmail.com